如何帮助残疾人进行心理疏导(2)

更新时间:2019-08-20 13:38作者:王新老师

    对自己的外貌、德才学识有正确的分析。

    在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,因为他们对自己心中有数,能从别人的议论中吸取有益的东西。

    不自骄自傲,也不自轻自贱。对自己有清醒的认识,不会淹没在别人的议论中无所适从,总是处于一种独立自主的状态。

    对别人有一种客观的、全面的评价,不会忽冷忽热,不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因为心境总是愉快的。

    3、和谐的人际关系

    乐于交往的人往往在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因为减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。人际关系和谐,心情就会舒畅,心理会处于健康状态中。

    4、良好的个性,统一的人格。

    良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,既有坚持到底的精神,又不顽固执拗,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。

    5、适度的情绪,充分的理智。

    健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪,更不会反复无常。

    保持正确的人生态度,拥有满意的健康心理,营造和谐的人际关系,培养良好的个性、统一的人格,同时保持适度的情绪、充分的理智。我们必须保持一个积极乐观的心理状态,这样才能发挥个人的优势,才能拥抱美好充满阳光的生活。从现在起,从细节做起,保持心理健康!

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