不能亚洲蹲是什么问题

回答

爱扬教育

2022-04-01

一是重心控制得太差，二是稳定极限太小。“重心控制太差”是指在指定动作下维持重心的能力太差，比如下蹲这个动作，一部分人就很难将重心控制住。“稳定极限太小”不仅影响下蹲，也会影响到人体很多平衡活动。

扩展资料

　　亚洲蹲，网络流行词，指亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的几率，更加安全卫生。